En verano practicamos “Mindfulness”.

EL método  “Mindfulness” los niños ,la playa, el ajetreo del verano… Todos sabemos que en verano, los días son más largos, queremos aprovechar  más el buen tiempo para hacer muchas cosas que no podemos hacer durante el invierno. Pero al mismo tiempo nos metemos en otro ajetreo, playa arriba, piscina , paseos,caminatas y salimos más […]

El método mindfulness en educaflash

El libro “Plantado semillas”.

Mindfulness para niños. He tenido la suerte de que cayera en mis manos unos de los mejores libros sobre mindfulness para niños Plantando semillas es un de gran  libro donde la comunidad budista de Thich Naht Hanh  le da una gran base a los niños y sus cuidadores para tener  la atención  y el corazón […]