El método mindfulness en educaflash

El libro “Plantado semillas”.

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Mindfulness para niños.

He tenido la suerte de que cayera en mis manos unos de los mejores libros sobre mindfulness para niñosdescarga

Plantando semillas es un de gran  libro donde la comunidad budista de Thich Naht Hanh  le da una gran base a los niños y sus cuidadores para tener  la atención  y el corazón pleno.

En cada página se respira respeto y sensibilidad por los niños y sus familias.

Este libro está lleno de actividades prácticas con niños y adultos para:

Enfrentarse a las emociones difíciles,

Mejorar la comunicación

Cultivar la paz.

Liberarse del estrés

Y aumentar la concentración y la confianza  en sí mismos

Sus ilustraciones a todo color le dan mucha vida al libro y además  tiene un Cd con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.libro pl

Ya no hay excusa para poder tener un ratito de paz y de encuentro con nuestros niños.P900-7000

En cada práctica que haremos con nuestros pequeños les estaremos regalando un poquito más de felicidad, si cada día practicamos un poquito veremos cambios muy significativos en esos niños tan inquietos, en nuestros colegios y comunidades.

Publicado en Pedagogía y etiquetado .

Aida

Educadora,especializada en atención temprana. Apuesto por el desarrollo integro del niño,con métodos y terapias alternativas. Otra educación es posible.

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